2006/5/9

 

今日、ジム行った。

毎回トレーニング前に体重計に乗りますが

今日は、「キャンプでご飯をかなり沢山食べたので

増えてるかな」と少し不安でした。

「さあ、体を絞らねば」と思ってました。

 

ところが、いつもより減っていた。

「あんなに食べたのに」

「飲み会が続く時は、直ぐに増えるのに」

 

小食で過ごせば太らないと

自分が勝手に思い込んでいる

ところもあるのでしょうが、

食べても体を動かせば体重は絞れるのでしょうか。

 

（ただしキャンプ中は、尋常でないくらい

体を使いましたけどね）