2005/12/24
今年の2月からジムに行き始めました。
年末の大掃除を頑張った後、年始早々に
首が回らない&肩が上がらない!のひどい状況に
なったがの理由です。
昨日は、入会以後3回目のフィジオン測定でした。
そこそこやっているつもり・・・
でも忘年会が続いたし体脂肪増えてるかもな〜?と
ワクワクドキドキで測定受けたのですが
悪い予想が的中!でした。
慣れがでると体は正直なんですね。
知らず知らず手を抜いてついついメニューだけを消化してしまう。
入った時の気持ちを思い出し、やり直そうと
思いました。