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2006/10/27
 
夜から久々にジムへ行った。
 
特別研修が始まってから
中々、時間がとれない。
今月は回数が激減している。
 
ストレッチして、アップのために
自転車漕いでると、じわりじわりと
背中が痛くなってきた。右と左の肩甲骨の間。
 
「イテテテテ」「あかん」と考えてると
テンションがどんどん下がっていく。
 
トレーナーにも「あまり無理しない方が」と言われ
予定の半分くらいで引き上げた。
 
裏目裏目の近頃です。 

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